阿根廷港

首页 » 常识 » 灌水 » 南昌市专业的中考体育培训学校
TUhjnbcbe - 2020/6/5 20:21:00
思昊为中考体育保驾护航

年中考体育总分50,您打算拿多少分呢?

体育将成为您的中考一大优势,还是拖后腿呢?

让思昊体育助您中考一臂之力,在中考中夺取高分吧。。。

常常会有家长问道,什么时候开始练习中考体育才是最佳时间,既不耽误孩子学习,又可以助力中考?

这不是一个可以一概而论的提问,对于身体素质好,平时锻炼较多的孩子,可以在初三开始练习中考体育专项,但是对于身体素质一般,平时极少锻炼的孩子,我们建议越早锻炼越好。因为,体育锻炼可以提升我们的身体素质和体能。往往有些孩子由于学习压力过大,身体不佳,到了初二初三的时候常常会出现体力不佳,容易犯困,休息不好,食欲不佳等等各种症状,其中大部分都是身体缺乏锻炼而造成的。而体育锻炼可以帮助孩子练就最佳体魄,有了好的身体素质,才有革命的本钱,才能学习更轻松自如,同时也可以缓解学习压力。

现在早已不是文弱书生的年代了,把体育融入生活的一部分,养成爱运动的习惯,这样何愁没有好成绩呢?赶紧现在就练起来吧!

参加中考体育训练营好处

1、提升中考成绩,养成终生锻炼的习惯;

2、激发脑力思维,提升孩子专注力;

3、改善身体机能,促进生长发育;

4、缓解学习压力,提升社交技能。

?

年秋季班中考体育各校区课程安排

地址上课时间

师大科院(师大南路地铁站)

周六,周日早上8:00-10:00红谷滩新区周六,周日下午4:00-6:00青山湖区(南大科院)周六,周日下午4:00-6:00南昌县周六,周日下午4:00-6:00枫林区周六,周日下午4:00-6:00

课程亮点

1、资深中考体育培训教练,制定系统训练计划及专业的技术指导

2、科学的师资配比及训练方法,提升学员的中考体育成绩

3、专业的教学器材,保证学员的安全,有效的提高训练效率

4、提供优质的硬件条件,标准的考试跑道、标志清晰、布局合理的训练场地

5、为学员提供考前心理辅导,日常饮食、考试时如何着装等考试经验及技巧

课程目的

1、激发学员对中考体育训练的兴趣,培养学员克服困难、顽强拼搏的意志品质

2、根据学生所选项目,掌握米跑、米跑、仰卧起坐、篮球、跳绳、跳远,等基本技术动作要领并充分运用于体育考试中

3、通过专业系统的培训,让学员在体育中考考试中取得满分优异成绩

课程内容

1、培训内容

性别

必考项目

选考项目

女子

米跑

50米跑、立定跳远、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳(四选二)、篮球半场来回运球上篮、排球、足球(三选一)

男子

米跑

50米跑、立定跳远、引体向上、一分钟跳绳(四选二)、篮球半场来回运球上篮、排球、足球(三选一)

2、课程类别

课程名称

课程时长(节)

适用对象

课程费用

成长班

分钟/节课,共20节课,每周两节课

初一、初二,初三学生

元/人

精品冲刺班

分钟/节课,共24节课,每周六节课

初三学生

元/人

备注:

1、成长班上课时间为周六、周日;精品冲刺班上课时间为周一至周六下午放学后

2、如上课时间不固定,成长班可采用划次数上课方式,共20课时;

3、各班别可提供一次试课(为保证课时延续性及达标质量,不接受单节课时训练)

费用说明

费用包含:

1、专业教练及助教的教学费

2、标准运动场的使用费

3、训练器材的使用费

4、服装费用(上衣+裤子)

费用不含:

1、训练期间的个人餐食

2、到达培训场的往返交通

3、其他“费用包含”中未提及的其他个人消费

常见问题答疑

Q1:中考体育考试何时进行?占中考成绩多少分?

A:南昌市初中毕业生升学体育考试时间是大致安排在4月底至5月初,具体考试时间由区教育局统一安排。南昌市年中考体育满分50分并记入中考原始总分内。

Q2:体育满分人数多,对非满分考生的体育单科等级和标准分有什么影响?

A:因体育项目为各优秀学员拉开差距的关键项目,故而各学生及家长应重视其在中考总分中所占比,不要让体育成为孩子进入优质学校的绊脚石。

Q3:如何选择中考体育辅导班?

A:中考体育项目的训练是一个循序渐进的过程。训练过程中,既要培养对运动的爱好,也要逐步适应训练的强度,享受跑步能力及各项身体素质提高后精力充沛,德智体全面发展的快乐感觉。应尽早开始,将中考体育纳入培训计划。没有运动基础的,从20节课次的成长班开始。即便身体极差的或特胖型学生,经过1学期的专业课程辅导,都能达到进入中考体育冲刺班的体能基础。

Q4:跑步受伤的情形主要有哪几种?怎样防止和治疗?

A:1、脚踝扭伤:脚踝扭伤大多数是急停或急转时转动你的脚踝引起的,并且导致脚踝的周围和上面的肿胀和疼痛。快速跑步过程中不要突然减速及改变运动角度;2、髂胫束综合症:膝盖酸痛或者臀部燃烧的刺痛。长跑强度或跑量过大,快速奔跑或登山时间过长都会引起。慢跑或走半月后会痊愈;3、肌肉拉伤:对跑步者来说是常见的,特点是受伤的肌肉疼痛和紧张。做好热身动作,不慎拉伤时对症冷敷热摩,外用药酒等;4、岔气:是一种在胸腔下缘下面的剧烈疼痛,它是由于横隔膜的肌肉痉挛引起的。食物未消化或上速过快会引起。

报名方式

1.现金支付

2.POS机刷卡

3.银行转账:建设银行,户名:邓思强,卡号:

4.支付宝:

报名热线

张老师:

够专业才正确选择思昊健康国际范

1
查看完整版本: 南昌市专业的中考体育培训学校